Marche Nordique

Marche Nordique
Contact : Michel FILY 06 87 53 66 94
Jour de l'activité : le lundi matin à 9H30 # 1ère séance de la saison le lundi 9 septembre
Lieu de rendez-vous : Parking de la plage de Gohaud, route de Gohaud à St Michel Chef-Chef

Lieu de départ de l'activité Marche Nordique, Le lundi à 9h30
Parking de la plage de Gohaud, Route de Gohaud
44730 St Michel Chef Chef

Distance et cadence : en fonction des sous-groupes constitués en début de séance
Durée : 1h30 à 2H00 environ

Tenue – Équipement :
- bâtons spécifiques "Marche nordique" adaptés à votre taille (possibilité prêt pour une séance d'essai)
- chaussures basses de marche (permettant un bon déroulé de la cheville)
- boisson
- sans oublier la casquette et la crème solaire si le soleil est ardent.